Обсуждение:Диета

Материал из Lurkmore

из-за одной плашки диетА стоит держать эту статью. статья ацтой, плашка — супер. Статью перепилить, плашку оставить

Пиздец, граждане. Плашку к хуям и статью к хуям. Википидорство + плашкоёбство != нормальная_статья.

Нахуя?

Ну вы, бля, и придуууууууууууурки. Нахуя удалять? Диета — это то, что живет в интырнетах! Посмотрите на жж, вконтактик и прочие Клео! Эт ж ТП-холиворы между салатницами и кефирницами!

Лулзов нету. Меметичности не обозначено. Следовательно, нести КЕМ.

Так ты огородился на /а/ и думаешь, что у ТП своей жизни нет? Или про героинь-анорексичек никто не слышал?

Вернуть, допилить, присовокупить примеры!

Вернуть статью!

Тема, в принципе, значимая. Статья ничего, но внутреннего Петросяна автор из себя выдавил еще не до конца, да и перечень странный. Шоколадную и эскимосскую в топку, добавить адскую гречневую и раздел про нормальную диету для похудания (Формула классическая — МЕНЬШЕ ЖРИ @ БОЛЬШЕ ДВИГАЙСЯ) Альфа-900i 13:41, 31 июля 2009 (MSD)

Еще очень хороша диета с добавлением отвара сенны александрийской во все, что можно.

И еще по белковой диете: почки отказыват из-за того что организм тупой пизды начинает в огромных количествах вырабатывать кетоны. Знаете ли, почки не предназначены для фильтрации ацетона, и мочу у больного объекта можно поджигать! (да-да, здравствуй Postal 2)

фейспалм.жпг

Напомните мне когда там каникулы заканчиваются? А то мне в школу надо, а не шляться по Лурку и обсирать хороие, годные статьи.

Статья нужна. Статья допилиться коллективным разумом. Мелкие огрехи — не повод для удаления.

Диета = отказ от еды? Дальше можно не читать. Аффтар, убей себя ап стену.

Ты, судя по всему, много по теме тоже не читал. В понимании классической ТП — в первую очередь именно отказ (см. список «того, что нельзя»). Так что я не автор, но к стенке тебе первому.

Мой метод — не ел ничего кроме огурцов, варенных яиц и помидоров две недели, сбросил 10 кг, далее начал жрать все подряд. В итоге потолстел на три. Профит 7 кг. ДА, и бегал каждый день. Мораль — меньше жрите и больше бегайте. Каждый второй мудак утверждал мне, что будет хуже и т. п. Никого не слушайте. У каждого свой организм, и по обычным весам вы сами поймете, что вам надо, а что нет.

Пиздец у тебя математика. 20-3=7.

Піздец у табе вочы, мой мохнатый друг. 10 кг за 2 недели не равно 20 кг.

А мой метод: жри чо хочешь, кроме хлеба, макарон, картошки, и только утром на завтрак. Идеально — мясо, курица, рыба, яйца. В течение дня только пить чай (можно сладкий) с молоком. В день утекает по 300—400 грамм. За три недели сбросил уже 8 кг. Каждый вечер хочется быстрее заснуть, чтобы скорее пришло утро, когда можно наконец-то пожрать. Ещё 3 кг, и начну качать пресс, чтобы избавиться от фартука на животе. Кстати, мечтающим убрать живот лучше упасть с розовых облаков: пузо после похудения никуда не денется. Организм не любит брать жир из пуза, так как это статегический запас, как, например, подземный город с продовольствиями у какой-нибудь военной части. Так что только диета+физра. Иначе после похудения будете забавно выглядеть: худое лицо, узкие плечики, ВНЕЗАПНО выпирающий жировой мешок на пузе, и опять маленькая попка, тоненькие ножки.

Это опять я. Кстати, чо хочу сказать про сажание на диету. Диета — это такая вещь, на которую надо решаться резко и без промедления. Забавно наблюдать, например, за моей мамой: «Ну всё. Со следующего месяца сажусь на диету, бла-бла-бла». И действительно садится… на 2 дня. Прихожу с работы, смарю — полсковороды жратвы нету. На вопросы куда делось, и чо отец жрать будет, когда с работы придёт, ответ: «Так это же вы съели». Или вечером пьём чай, хуякс целую плитку шоколада откуда-то достала и жрёт: «Ну от одной-то ничо не будет, зато завтра вообще ничего есть не буду». Феерический пиздец, короче говоря. И всё это происходит циклом по 12 раз в год. Ещё обижается на мой смех над ней, лол.

"А мой метод: жри чо хочешь, кроме хлеба, макарон, картошки, и только утром на завтрак. " Хочу тебя «обрадовать»-это не очень хорошая идея есть один раз в день, даже если пища здоровая! Лучше всё то же самое распределять на целый день и заниматься силовыми упражнениями. А упражнения на пресс не убирут «фартук» Нельзя сжечь жир в определённом месте

Перепилить или на хуй

тема сама по себе неплохая. да и меметичность несомненно присутствует. но написание — вырвиглазый пиздец. во-первых, если вы, блджад, пишите, что при помощи диет нельзя похудеть никогда, то напишите — ПОЧЕМУ? факты > лулзы, а тут и лулзов-то нет. а так — глядишь хоть НЕНАВИСТЬ появится. во-вторых, стоит добавить немного матана, чтобы статья имела, так сказать, «научный» вес в глазах большинства, а не походила на убогий высер неполноценного имбецила. в-третьих, проблема визуализации решается добвалением пары-тройки анорексичных моделей. например, не так давно на demotivators.ru видел подобную с подписью «это модно». и да, у меня руки растут для того, чтобы ставить печать, подписывать договора (опционально — контракты) и считать деньги, так что я не приспособлен к самостоятельному редактированию и форматированию статей в сраном лохоморе

 Таки добавьте фrанцузскую диету, впилите покрасивше: Завтрак - Одна лягушка, обед - бокал белого вина, ужин - час здорового секса!

Анорексички

раз

 Таки добавьте фrанцузскую диету, впилите покрасивше: Завтрак - Одна лягушка, обед - бокал белого вина, ужин - час здорового секса!

• Да-да, побольше анорексии и ей комплементарной булимии.

Ты опять выходишь на связь, мудило?

Ну тогда напиши еще про очистительные клизмы.

Кремлевская диета

Такой мем забыли.

тогда уж заодно и про кремлёвскую таблетку

я просто оставлю это здесь

http://community.livejournal.com/anorexia_ru/?skip=60

Касательно «не могли кожу иглой пробить» — по-моему это не про чуму, а про другую вещь, там мужика чем-то облучило, он позеленел и закуклился, а потом к звездам улетел на своих двух. Как называется не помню, вещь старая очень, в советской «Химии и жизни» еще читал. Алсо напишите же подробнее о настоящем диетическом питании и просто здоровом, как это понимают всякие там гастроэнтерологи. А то тут народ волнуется же.

Походу «Превращение» Рэя Бредбери

Кишечные паразиты

Как же забыли про похудение с их помощью? Это распространено.

Комментарий автора

Совершенно согласна со всеми кроме тех, кто статью явно не читал. Писать про кремлёвскую и пр. вопиющие диеты, конечно, надо обязательно, но уже не могу — устала от такого количества глупости. Добавлю кое-какие правильные слова в раздел про науку. —Дирндль 16:25, 13 августа 2009 (MSD)

Эй, анонимус, а где это научились язву лечить? Пруф или не было.

За это вообще-то в 2005 м нобелевскую премию дали. В том числе ученый поставил опыт на себе: выпил хеликобактер — начала развиваться язва, выпил антибиотик — языва пропала. Смотри например — http://www.gastroscan.ru/literature/authors/2094

што за хуйня то? анонимус успешно худел неебически эффективной диетой на 7кг (реально кило 12, но то была вода) за полтора месяца. канешна с учетом кардионагрузок по 30 минут 3-4 раза в неделю. диета простая, знакома почти всем замороченным на качалке и фитнесе (тем, кто подходит к этой заморочке с умом, конешна). жрать надо дохуя, больше чем при обычном режиме питания. гуглите либо 1) углеводное чередование(мой выбор) либо 2) безуглеводку с повышенным содержанием жира (лучше на англ гуглить keto diet, но это надо иметь личного повара и не думать о тратах на еду вообще) все остальные диеты «чиста для похудения», основанные на других принципах — куйня суть такова — разгоняем метаболизм, заставляем организм жечь жыр, не сжигая мышцы. 1) по личному опыту — пить дохуя воды (раза в полтора-два больше обычного, и часто). 2) набирать 1600—2000 калорий обязательно (иначе начнут сжигаться мышцы и все, пиздец всей затее). набирать надо творогом, тунцами, говядинкой, курятинкой, яйцами. карочи — белками и жирами, жиров 25-30% калорийности (лучше канечна животных). жрать надо порциями по макс 50-60грамм белка за раз (иначе белок не успеет на аминки разложиться и пролетит мимо желудка). В 100гр белка — 400 калорий. итого надо не менее 220—250гр белка в день. А это либо 1 кг творога, либо 1 кг куриной грудки, либо 1.5 кг говядины свинины, либо 700гр тунца. вот и надо жрать минимум 5 раз в день, а иначе толку не будет (сам проверял неоднократно). и вот такие жаркие деньги обжорства надо чередовать деньками нормального безжирового питания. скажем 3 дня безуглеводки-1день усиленной углеводки (каши там, макароны, фрукты)-1день пополам углеводов и белков. повторяю тут самое главное — удержать организм от голодания и сжигания мышц, для этого надо много жрать. метаболизм разгоняется очень быстро и это ощущается замечательно по постоянно испарнине, приливу сил ну и да — схавали булочку или там бананчик в белковый день — организм типа такой «ну заебись, глюкозой обеспечен, отбой тревоги, нахуй сжигать жиры, все ок ребята, расслабимся» и обмен веществ уже направлен не в то русло и всей затее, тащемта, пиздец

Дорогой анонимус, а ты не боишься сдохнуть от безуглеводной диеты? Ну или поломать что-то полезное в своем организме? Так-то даже спортсмены использовали ЭТО не чаще раза в год. Гуглите углеводная разгрузка/загрузка. Не надо только добавлять это в статью, кто-то может воспользоваться как руководством к действию. А кардионагрузки 30-40 мин в день 3 раза в неделю — это херня, а не нагрузки. Час-два ежедневно — вот тогда будет какой-то эффект.

Морковная диета

У анонимуса, когда он учился в институте, одна ТП с потока стала героиней, вроде потому что жрала морковь морковь и только морковь.

«Поменьше жрать» — это диета от Плисецкой, а не Раневской. Толстожопая либо спиздила, либо ей приписали. Либо анонимус напиздил.

ЛПП

ЛПП, сам сидел на низкоуглеводной диете — сладкого нельзя, жирного нельзя, мучного нельзя, ел 5-6 раз в день, правда диету составлял врач исходя из состава тела, веса, возраста, активной клеточной массы, и обмена веществ. Одного только мяса, или рыбы, или куриной грудки надо было съедать от одного кг в день. Диета + кардио тренировки + силовые тренировки = минус 22 кг жира, но при этом приросло 4 кг мышц за 2 месяца… а вы говорите «бесполезно\вредно».

А некоторые раздельное питание для похудения используют. У нас в институте две девушки решили таким образом «лишние» килограммы скинуть. Насчёт килограммов неизвестно, но вот желчных пузырей девушки лишились.

В этом меню не хватает еды

Отсюда:

Девочки, посмотрите плиз мое меню и выскажитесь - правильно/не правимльно, чего добавить/убавить      
завтрак/хлопья+молоко 1,5%
обед/салат овощной с перепелиными яйцами (айсберг или смесь салатов+черри+огурец+перец_переп яйца+приправа франц травы)
ужин/творог зерненый 200 г+1 груша/яблоко (фрукт в общем)

да это голодовка какая-то  в этом меню не хватает еды
нужно добавить перекусы, сложноуглеводный гарнир на обед

белковое отравление?

что за мем который форсят веганы как заболевание от питания мясом?

Ну какбе обычное отравление продуктами распада белков, среди которых аммиак. Всю эту радость обрабатывает печень(преобразует аммиак в мочевину) и отравиться такой дрянью не сложно.

Другое дело, что для этого надо заставить организм белок расщеплять, что он делает неохотно, когда есть углеводы и жиры. Для такого фокуса надо жрать ТОЛЬКО И ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО белок.

А веганы просто искажают факты, читай пиздят.

Галоперидол.

Галоперидол — это вещь)), особенно масляный. Сбросил целых 10 кг за 9-ть дней и плюс 5-ть за месяц (после масляного укола)))).

Рабочий рецепт

Не все так плохо, есть один рабочий рецепт. В общем так: хотите похудеть, чувствовать легкость после еды, много энергии, нормзализовать ЖКТ, и бонусом вылечить гастрит? Вот этот рецепт:

ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО.

Точнее даже так: Ешьте мало, но часто.

7-10 раз в день МЕЛКИМИ порциями — нормально. Это и есть то основное действующее средство почти всех диет (которые не специализированные от конкретных болезней). Оно обеспечивает 85-90% результата.

Как действует? при каждом приеме пищи запускается механизм переваривания, который сам по себе ТРЕБУЕТ ЭНЕРГИИ. 1. Нет перегрузки ЖКТ. Все, что упало, быстро и полностью перевалилось. 2. единовременно большого количества энергии на переваривание не требуется, значит нет чувства тяжести и усталости. 3. так как объем небольшой, то еда почти не откладывается в жиры 4. нет застоя в кишечнике 5. каждый раз, запуская печку переваривания пищи, мы разгоняем обмен веществ и тратим энергию, что способствует бодрости и потере лишнего веса. все достаточно просто. 6. тупо не переедаешь. чувство насыщения доходит до мозгов минут через 15-20, а за это время ты вполне можешь успеть сожрать бутерброд-разорви-ебало, большую картошечку-фри с жырненьким соусом и поллитра колы, даже не заметив. 7. не ходишь голодным, что само по себе позитивно, из-за этого так же не переедаешь.

Один нюанс: этот способ помогает войти именно в «свой вес», который вполне может быть больше принятых норм и стандартов. Но — лучше пухленькая, энергичная и позитивная барышня, нежли худая, злая и стервозная модель дерева сосны. И действует способ не быстро, но естественно.

Певзнер.

Странная статья. Сотни ученых и энтузиастов работают над проблемой, пишут книги и диссертации, проводят семинары и эксперименты, а лурка рекомендует протухшую ссанину жиденыша Пезднера.

Ах ты ёбаный пидарас, пиздеть смеешь, а букву Ё ставить не научился! — GN 18:48, 18 марта 2014 (MSK)

Шок!!! Пугачева пахудела на 100500 кг.!!!!!11

Рассияне потеряли дар речи увидев как Аллочка похудела всего за неделю!!!!!11 Звизда российской эстрады раскрыла секрет: нужна всиво не кушать две вещи…

Ебал вас всех в рот

110 кг-кун, зашел сюда в поисках советов по правильному питанию, а тут нет ни хуя.

Жиробасы должны страдать. Уебывай к диетологам, Лурк — не поликлиника. — Sad man